白癜风患者可以食用哪些黑色食物?白癜风是色素脱失性皮肤疾病，患者多吃黑色食物有利于病情恢复，还可以起到养生的作用。那么，白癜风患者可以食用哪些黑色食物?

 

　　一，黑米。

　　黑米含有丰富的蛋白质、氨基酸、铁、钙、锰、锌等微量元素，具有开胃、健脾、暖肝、水肌活血等功效，对患者的身体健康和疾病恢复都是很有帮助的，所以大家应该多加食用。

　　二，黑豆。

　　黑豆味道甜美，有暖肠胃、明目活血、利水解毒、补肾强身等功效，特别适合肾虚病患者，对白癜风患者的病情恢复也是有作用的。

　　三，黑芝麻。

　　黑芝麻性平，具有润五脏的作用，对肝肾精血不足引起的眩晕、白发、脱发、腰膝酸痛、肠干燥、便秘、白斑风等有良好的作用。从营养学的角度来看，黑芝麻含有丰富的不饱和脂肪酸，可以清除体内自由基，抗氧化效果显著。

　　四，黑荞麦。

　　黑荞麦不仅含有丰富的乳酸、亚油酸，还含有叶绿素和烟酸，具有降低体内胆固醇、降低血脂和血压、保护血管功能的作用。

　　五，黑木耳。

　　目前的研究表明，黑木耳胶体吸附能力强，可以清洁肠胃，还具有美容、延缓衰老的效果。黑木耳是水溶性膳食纤维，可以补血，高血脂患者多吃。

　　白癜风医院温馨提示：合理的日常饮食有助于白癜风的恢复，在多吃黑色食物的同时，白癜风患者应避免偏食，注意均衡的饮食营养。