白癜风的症状非常复杂多变，根据症状可以分为不同的类型和不同的时期，散发性白癜风是很常见的一种。散发型白癜风比其他类型的白癜风更严重，因为此时白癜风的扩散非常明显，范围大，容易出现一些并发症。因此，患者需要控制散发性白癜风的扩散。那么如何防止散发性白癜风加重?

　　1.注意你的饮食。散发性白癜风的加重往往与微量元素缺乏有关。预防散发性白癜风的加重从患者的饮食和生活开始。通过调整饮食结构，改掉偏食、挑食等不良饮食习惯，保证各种营养素的均衡吸收。补充充足的微量元素缓解散发性白癜风。
　　2.避免创伤。为了防止散发性白癜风的加重，我们需要避免外伤。日常生活中要学会保护皮肤，避免擦伤、晒伤、冻伤、烧伤等外伤。减少皮肤与衣服的摩擦，尽量穿棉质的衣服，不要太紧。
　　3.选择合适的疗法。散发型白癜风说明白癜风患者的治疗存在一些问题，需要选择合适的方法。尤其要注意避免盲目使用民间偏方，因为很多民间偏方都没有经过验证，盲目使用会导致病情加重。
　.宁波白癜风医院总结：散发性白癜风的危害是我们想象不到的，要积极治疗散发性白癜风。不能乱用偏方。同时，你要注意细节。饮食中应少吃维生素C食物，以免影响酪氨酸酶和黑色素的生成。另外，你也要保护好自己的皮肤。