绍兴白癜风医院近期收到了很多白癜风患者提问，怎么预防白癜风，其实自己患上了白癜风才知道白癜风痛苦，可能这位患者是想给自己的家人分享，一起来看看吧。

　　1.减少有害物的接触

　　大多数环境受到破坏是人为的，为了避免对皮肤造成伤害，应尽量减少接触化学原料、油漆、重金属盐类有害物质，经常接触的工作人员应采取劳动防护措施。房屋装修应按国家规定标准选择材料，装修完成后通风3个月以上居住，入住后也应保持定期通风，有条件进行环境监测。

　　2.减少自呼吸道吸入的有害物质

　　运动对健康有益，提高免疫力，但重视在哪里运动，建议不要在道路和烟雾大的地方进行剧烈运动。例如跑步、练习等活动。

　　3.减少有害食物的摄取

　　现在吃的东西，几乎没有受到农药的催害，可以尽量减少有害物质。蔬菜和水果应在食用前反复用净水清洗，如时间允许，清洗后用净水浸泡15-30分钟，然后清洗食用，以减少农药和其他有害残留物。儿童食用水果应清洗后剥皮，不吃重金属盐超标食品，如用铅容器加工的爆米花。

　　4.减少紫外光的辐射

　　白癜风是皮肤病，为了避免疾病，长时间暴露在强光下害，长时间暴露在强光下应该采取防晒措施，在我的临床上观察，旅行海浴后不仅发病人多，皮肤损伤更顽固，难以治好。长时间的户外活动应尽量避免强光直射，遮盖或涂抹防晒霜。

　　5.纠正偏食

　　现在生活变好了，但偏食的人反而增加了，所以建议患者养成良好的饮食习惯，实现合理的饮食和营养平衡。注重饮食营养，制定科学的饮食食谱，养成良好的饮食习惯对本病的预防和治疗具有重要意义。

　　以上就是绍兴白癜风医院给大家带来的一些有关于白癜风患者的一些相关的注意事项，下面就和大家一起来看看吧。