一、病人我们需要注意保护好皮肤

　　白癜风是一种白斑病，由黑素细胞脱失引起的皮肤病。患处皮肤问题比较敏感，容易发展受到社会外界环境刺激，导致自己病情加重，并发生扩散或复发。因此，患者生活需要我们做好皮肤可以保护管理工作，避免晒伤、外伤和冻伤。夏天外面很热，所以对于患者选择外出时要做好防晒工作，避免接触有害化学物质，减少对身体的伤害。

　　二、合理运动增强免疫力

　　免疫力低下会诱发多种疾病，所以白癜风患者在日常生活中应加强锻炼，以增强自身的免疫力，不仅能抵御外来疾病的侵袭，还能促进白癜风的顺利恢复。

　　三、注意调节情绪

　　白癜风会损害患者的外表，进而使其出现自卑，抑郁等不良情绪，但这些不良情绪会使病情更加严重，因此患者应注意调节情绪，多开展社交活动，多与人交流，不亲近自己.. 白癜风没什么好怕的。 只要及时治疗，接受专业治疗，也能恢复，这不是不治之症。 因此，白癜风患者药善于调节自己的情绪，正确对待白癜风。

　　四、养成一个良好的饮食行为习惯

　　在饮食方面，还应当指出的是，由于饮食不当和几个严重的个案，所以患者应该调整自己的饮食习惯。不要吃辛辣的食物，应该少吃或不吃富含维生素C，不暴饮暴食，多吃含铜食物，多吃含有较多的食物酪氨酸，为了更好地促进白斑，如动物肝脏，蛋，奶的恢复，蔬菜和豆类，吃这些食物，有利于黑色素的合成，并能治疗白癜风尽快。