舟山哪家治白癜风好 脸上有白斑怎么护理，白癜风是一种非常顽固的皮肤病，近年来发病率很高，可能出现在人体的任何部位。一般来说，它发生在身体的暴露部位，如面部，影响了患者的外貌，打击了患者的自信心。因此，时候，需要患者及时治疗。除了积极接受治疗，日常护理也很重要。那么，如何护理面部白癜风呢?我们来看看。

　　1.注意休息，保证充足的睡眠

　　若病人睡眠时间不足，则精神状态不佳，易引起一些不良反应，常常睡眠不足者，心境忧虑，免疫力下降，从而导致各种疾病，如神经衰弱，感冒，胃肠疾病等。而且这些疾病对于白癜风的治疗都是极其晦涩的。

　　2.心理护理

　　对于面部白癜风患者来说，心理调理也很重要。患者要时刻保持良好的心态，经常保持乐观的心情，多做娱乐活动，有助于白斑的治疗。

　　3.不要过度锻炼

　　适度的锻炼可以帮助病情恢复，但过度的锻炼会形成相反的效果。因此，面部白癜风患者应防止在烈日下进行强烈的运动，以免过度疲劳导致抵抗力下降，诱发其他皮肤病。

　　4.养成良好的生活习惯

　　面部白癜风患者在日常生活中需要养成良好的饮食习惯，少吃辛辣食物和富含维生素c的水果或蔬菜。不抽烟不喝酒。多吃富含酪氨酸、铜、锌、铁等微量元素的食物。

　　5.不要使用刺激性强的化妆品和外用药物

　　如今阳光强烈的防晒霜要擦，但有些不合格的防晒霜会含有一些对人体有害的物质，如色素、香料、表面活性剂、防腐剂、漂白剂、避光剂等，使用质量不合格的化妆品会对白癜风的皮肤造成伤害。

　　舟山白癜风医院温馨提示：脸部是白癜风发病率较高的部位，一旦出现，病人需要及时到正规的白癜风医院进行治疗，然后积极配合医生耐心坚持治疗，同时做好生中护理，这样才能使白癜风有很好的治疗效果。